GIÁO DỤC SỨC KHỎE
CÙNG SỐNG MỘT KHÔNG GIAN, CÙNG CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH
Ở ký túc xá, một căn phòng là không gian sinh hoạt chung của nhiều bạn – cùng học tập, nghỉ ngơi và chia sẻ những sinh hoạt thường ngày. Chính vì sống chung, phòng chống sốt xuất huyết cũng không thể là chuyện của riêng từng người. Một chỗ đọng nước bị bỏ quên […]
TẦM QUAN TRỌNG CỦA CÁC MŨI VẮC XIN TIÊM NHẮC
Theo thời gian, lượng kháng thể trong cơ thể sẽ giảm dần. Tiêm vắc xin nhắc lại giúp củng cố “lá chắn” miễn dịch, bảo vệ trẻ an toàn và khỏe mạnh. Vì sao trẻ cần tiêm đủ các mũi vắc xin nhắc lại? Sau khi hoàn thành các mũi tiêm chủng cơ bản ở […]
VÌ SAO CHÚNG TA NÊN ĐI KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ HẰNG NĂM?
Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người vẫn giữ thói quen “có bệnh mới đi khám”, vô tình bỏ lỡ thời điểm vàng để chăm sóc và phục hồi sức khỏe tốt nhất. Theo số liệu của Bộ Y tế năm 2019, các bệnh mạn tính phổ biến như tim mạch, đái tháo đường, ung […]
ĐỪNG ĐỢI BỆNH MỚI ĐI KHÁM: CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRỌN ĐỜI
Bạn có từng nghĩ rằng mình vẫn ăn ngon, ngủ tốt, không đau ốm thì chưa cần đi khám sức khỏe? Thực tế, nhiều bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hay các tổn thương tiền ung thư có thể diễn tiến âm thầm, chưa biểu hiện triệu chứng […]
8 NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Dinh dưỡng hợp lý giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe, bảo vệ khối cơ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Cùng HCDC tìm hiểu 8 nguyên tắc dinh dưỡng đơn giản, dễ áp dụng để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mỗi ngày nhé! Nguồn: Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật […]
ĐỪNG ĐỂ KÝ TÚC XÁ SẠCH NHƯNG VẪN CÓ LĂNG QUĂNG: 7 GÓC KHUẤT CẦN KIỂM TRA
Nhiều sinh viên tin rằng chỉ cần dọn dẹp phòng ngăn nắp, lau sàn sạch sẽ là có thể an tâm khỏi muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết. Tuy nhiên, đặc tính của muỗi vằn là thích đẻ trứng trong nước sạch và tù đọng. Dưới đây là 7 góc khuất tại ký túc […]
ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 2: NHẬN BIẾT NGUY CƠ, PHÒNG BỆNH TỪ SỚM
Đái tháo đường típ 2 thường tiến triển âm thầm, nhiều người chỉ biết mình mắc bệnh khi đã có biến chứng. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe lâu dài. Đừng chủ quan khi chưa […]
RƯỢU, BIA VÀ NGUY CƠ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE SINH SẢN NAM GIỚI
Nhắc đến tác hại của rượu, bia, nhiều người thường nghĩ đến các bệnh lý về gan, tim mạch, ung thư hoặc tai nạn giao thông. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc sử dụng rượu, bia với lượng lớn và kéo dài còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới, […]
CHỦ ĐỘNG DỰ PHÒNG NGUY CƠ SINH NON
Trước khi mang thai: Khám sức khỏe để phát hiện, kiểm soát các bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường và những vấn đề có thể ảnh hưởng đến thai kỳ. Tiêm chủng các vắc xin cần thiết theo khuyến cáo; duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh và bổ […]
